南京精神健康网 > 精神病 > 精神病常识 >

成年人焦虑症怎么治疗好?

发布时间:2017-08-04 11:27 来源:南京精神健康网

  成年人焦虑症怎么治疗好?焦虑症是一种让我们心神不宁的疾病。如果我们日常生活中,天天处于焦虑情绪的状态中,会影响我们身体的健康的。以下是南京医院医生详细介绍摆脱焦虑症的方法。

  焦虑症已经被大家都略懂一二,所以人们如果患上焦虑症,总是坐立不安、内心十分的焦躁,得了内心焦躁不安这样的焦虑症危害大,急性的焦虑患者甚至会产生濒死感,危害生命安全,下面大家一起了解诱发人们内心焦躁的原因,另外提醒人们对症治疗焦躁不安的焦虑症很关键。

  治疗方法一、药物治疗。药物一直是我们人类所依赖的物品,而药物治疗是常用治疗焦虑症的方法。能有效控制患者的焦虑症病情,使心情放松及调适生活压力。

  治疗方法二、物理治疗。这是一种严重焦虑症才会用到的手段,它通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与焦虑症密切联系的神经递质和激素,以此实现对焦虑症的治疗。

  焦虑症的出现让患者的正常生活发生了翻天覆地的变化,而且这种疾病还会严重的影响到患者的健康,大家要警惕焦虑症的出现,特别是要多去了解一些关于焦虑症的预防办法才行,做好预防就能降低焦虑症的病发率。

南京医院温馨提示:对于已经出现焦虑症的人,要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。首先要保证睡眠时间,平时注意给身体补充水分和维生素,避免长期处于高温环境,适当增加体育运动,如游泳、散步等,对驱赶不良心态非常有效。此外,还要学会释放压力,放松精神。找人说出心中的烦恼,和家人聊天找朋友诉苦,都可以发泄不良情绪。南京医院特设医生在线咨询免费热线 025-85721709

健康资讯更多 >